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走进新家园 一颗冉冉上升的新星
光阴荏苒,在流水般的岁月里,新家园迎来了第三个年庆。这三年新家园经历了漫漫长夜般的磨砺錘练、打拼,逐渐进入轨道,迎来了曙光。 虽然新家园仍像一个新生儿般的幼小稚嫩不尽人意,有待完善、逐步加强和提高。可这棵幼苗在经过风吹雨打之后,已经顽强的破...
2024-06-01 07:24 -
光荣的护卫士
洗手间历来都被认为是一个"脏乱差"的地方,可是欢乐中心的洗手间却是出奇的干净、整洁。看:洗手枱的枱面上一尘不染;洗手盒冲洗得洁白晶莹;洗手间的地面干爽无水渍。更加引人注目的是洗手间门外竖起的那块警示标牌,上面写着"小心慢行" 几个大字,它温...
2024-06-01 04:54 -
让你不生大病的11个好习惯
健康是头等大事,要想说每个人都害怕,都恐惧,最不希望发生的事就是生大病。生活中的种种不良习惯却在悄无声息地侵蚀着我们的健康。今天给大家分享以下11个好习惯,帮你预防大病,拥有一个健康的而宝贵的身体。 1 、 坚持运动 无论早起晨跑还是居家锻炼,选...
2024-05-30 09:13 -
蜂王浆含多种激素吗?乳腺癌患者能吃吗?
问:蜂王浆含多种激素吗?乳腺癌患者能吃吗? 虫虫老师: 事实上,蜂王浆中性激素含量并不高,相比很多动物性食物中的天然性激素水平是比较低的,牛、羊肉的雌二醇、孕酮等水平比蜂王浆高上百倍以上。但这并不代表蜂王浆没有类似的作用,在2010年一个研究表...
2024-05-27 02:27 -
哈维华美老年协会 第一次全体会员大会胜利召开
哈维华美老年协会第一次全体会员大会于2024 年 5 月12 日在Ellicott/Patapsco/Avalon Room, Miller Library会议大厅隆重举行。出席本次大会的共有100多人。 正值5.12母亲节之际,大会专程安排了一场百家宴午餐活动,现场餐桌上摆满了由会员们精心制作的近百...
2024-05-26 06:53 -
家园中心祝4月5月寿星生日快乐
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2024-05-26 06:50 -
欢乐中心的明天会更好
新年钟声好似刚刚敲响,2024年已经迎来了春天,在这新的一年里,欢乐中心大堂的工作人员众志成城万众一心,都以最新的姿态最优质的服务投入到服务耆老们的工作当中去。 近来许多新朋友慕名而来,且以年事很高的人居多,这就使大堂的服务工作难度更大,更具挑...
2024-05-26 06:02 -
花钱少、简单易行的10个养生方法
1 、 最好的抗衰方法:有个好心态 俗话说:笑一笑,十年少。这句话真不假。2022年8月,发表在权威期刊《衰老》(Aging)发布的一篇研究结果显示:孤独、恐惧、抑郁等负面情绪对衰老具有显著加速作用,可使生理年龄变老近20个月,比抽烟的危害还大。因此,心...
2024-05-19 04:07 -
晒太阳能帮助人体合成维生素D,南方阴天在户外散步有
问:晒太阳能帮助人体合成维生素D,南方阴天在户外散步,有没有效果? 虫虫老师: 皮肤合成维生素D需要阳光中的紫外线, 紫外线强度和季节有关 ,夏天明显高于冬季;同时,紫外线强度也和云层厚薄有关,晴天高于少云,而少云又强于多云及阴天。有研究显示,...
2024-05-19 04:05 -
赞美银光老年协会(诗歌朗诵)
作者:王岚,医友 摄影:银光影视小组 **领诵:** 我们赞美你,银光老年协会, 你是智慧的摇篮,活力的源泉, 在这里,我们的心灵得到滋养, 在知识的海洋中遨游,无畏岁月的侵蚀。 **合诵:** 欢歌热舞,健康长寿的宝地, 欢乐的大家庭,心与心的交响。 在...
2024-05-19 03:57