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黄芪能预防12大疾病，难怪吃黄芪的人越来越多！真是便
黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,黄芪的营养价值很高,而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。 喝黄芪水的好处 1、强壮身体 科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄...
2020-10-10 04:26 -
中老年做家务跟死亡率的关系，看完目瞪口呆！
家务活儿繁琐事多，一般人都不愿意接手，但今天要告诉大家一个好消息！ 那就是每天做些琐碎的家务活，竟然是一个防病又养生的好习惯！而且对中老年人，有奇效！ 美国纽约州立大学布法罗分校的一项新研究提醒大众，是时候改变厌恶家务的想法了，因为每天做些...
2020-10-04 07:30 -
老年人也是蛀牙的高发人群
人们大多都知道蛀牙（龋齿）是一种酸腐蚀现象，并且认为蛀牙的高发人群是儿童，因为蛀牙多与吃甜食糖果有关。 这主要是由于儿童 牙齿 的牙釉质处于未成熟阶段，对抗酸腐蚀的能力远低于成人，加之儿童喜爱甜食及奶类食品，而及时清洁口腔的自觉性较差，滞留在...
2020-10-01 04:24 -
七大院士掏心窝提醒！关乎性命的这7条，每个人都该背
中科院80岁以上总院士人数中，90岁以上的院士就占了32%！ 为什么院士们可以活得长寿，高龄时还能神采奕奕地工作？ 其实院士们自己早就说得很明白了！ 01.静养不动，跟自杀是一样的！ 讲述人：王陇德：中国工程院院士，卫生部原副部长 俗语说千年的王八，万年...
2020-10-01 04:16 -
“贪吃”正在害死你！一个震惊世界的医学新发现！
长命功夫长命做，长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中，劝你多吃点，很可能是最不好的一种。 01、南方人比北方人长命，广东人最长命！ 最近看了一篇很有意思的文章：文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。 文章说，中国人的平均寿命在过去...
2020-10-01 04:05 -
剑桥大学：高强度运动更让人长寿！7种运动适合没时间
运动能让生命保持活力，也是增强体质、预防疾病的良方。 选择适合自己的运动项目固然重要，除此之外，强度也是影响运动效果的重要因素。 在消耗同等能量的情况下，到底哪种强度的运动对健康更有利？ 《生命时报》 （微信内搜索LT0385即可关注） 采访专家并结...
2020-10-01 03:59 -
果蔬量不够给身体带来5大变化
多吃水果和蔬菜的道理几乎人人都知道，但你不一定吃够了量。 皮肤变差、体重上升、肠胃失常这些可能都跟你果蔬吃太少有关。 《生命时报》采访专家并结合国外报道，告诉你果蔬怎么吃才健康。 受访专家 中国疾病预防控制中心营养与健康所教授、中国营养学会理...
2020-10-01 03:46 -
牙齿在进食后12分钟最脆弱！口腔专家：你错过了刷牙的
关于「饭后要不要刷牙」这件事，有一种观点流传很广：饭后半小时内不该刷牙。 支持这种观点的人认为：饮食中酸性物质与牙釉质接触，会使牙釉质耐磨度降低；而唾液有助调节口腔酸碱度和促进釉质再矿化，在一定程度上有保护作用。 如果饭后还没等到唾液再矿化...
2020-10-01 03:41 -
涉及2700万人的研究告诉你：喝酒是如何让你变「胖」的
喝酒对身体的伤害不言而喻，但你可能没意识到，酒精是你减肥失败的重要因素。 近日一项新研究发现，喝酒会增加人的肥胖风险，并减缓人体代谢速度。 受访专家 美国北卡罗来纳州立大学社会医学院公众健康医学系客座教授 闫爽 新研究：喝酒增加肥胖风险 近日，...
2020-09-27 06:50 -
白领牙病潜伏的危机！你是其中之一吗? 
职场白领人士，由于生活节奏快，工作压力大，很容易患上些特有的牙齿疾...
2020-09-27 06:48
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