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瘟疫难阻春风 华美服务暖人心
瘟疫肆虐，人类受到意外的空前严重的打击，卒不提防间，世间一切似乎都停顿下来。懂得天晴防下雨的勤劳的华人，从来不迁就于侥幸或莽撞，从而更懂得怎样将看不见的敌人阻挡在门外。尤其这次恶魔欺虐重点的年老体弱者，更是足不出户，谨慎而又谨慎。 然而长期...
2020-09-17 01:35 -
“夜跑族”注意！科学夜跑知识你必须知道
如今，很多上班族，白天工作忙，没时间锻炼，于是，纷纷选择晚间运动，不知不觉，身边的夜跑族的身影越来越多。夜跑是人们消除一天工作疲劳、释放压力的一种不错的运动方式，但是夜跑也有很多细节需要注意。 按照中医所讲的三因制宜，因人、因地、因时，根据...
2020-09-16 23:07 -
五个坏习惯让人一夜衰老，尤其是女人！
从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有不觅仙方觅睡方的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！ 虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常伤身，甚至是在悄悄培植...
2020-09-16 23:04 -
入睡难、半夜易醒、早醒？这7种方法，让你一觉睡到大
一个人的年纪来了，容易老在脸上原本乌黑的头发掺杂着白发；脸上多出了深刻的皱纹；眼皮渐渐下垂......除了脸的衰老，还体现在睡眠上。 看看你有没有面临着这样的睡眠困扰： 看电视爱打盹，躺床上有疲倦感 在床上翻来覆去，就是睡不着 半夜容易惊醒，夜间醒...
2020-09-16 22:59 -
气虚的人无力，阳虚的人怕冷...身体有4种“虚”，看看
由于经常熬夜、久坐、吹空调等等，现代人的小毛病一点也不少：明明按时休息，总感到四肢无力；走路十分钟，没一会就气喘吁吁；一年四季都手脚冰凉，甚至是怕冷；说话有气无力，身体出汗多； 现代人十人有九虚，这些小毛病，往往与虚有关。等时间一长，全身会...
2020-09-16 22:53 -
白岩松：“这下炸了”，离退休人员快看,别做最后—个
退休后，每个人都会有自己的感悟和心得。而现在，有一位退休多年的朋友，谈了谈自己退休的感悟，很是经典。 不管你现在是即将退休，还是已经退休了，都有必要看看，你会受到很大的启发！ 1、父母的爱是绝对的，儿女的孝是相对的， 不要指望儿女总在你的身边...
2020-09-16 06:09 -
好骨头，吃出来，常吃此方，不再骨质疏松！
很多人上了年纪后会发现自己身高变矮了，还时不时会有腰背疼痛、四肢无力的不适感，这些看起来再正常不过的衰老征象，其实有一个吓人的名字骨质疏松！ 你的骨头正在越来越差 简单点理解，骨质疏松就是骨头逐渐稀疏松软，骨头强度下降，骨折风险增加。 由于骨...
2020-09-12 02:48 -
口腔溃疡的症状都有哪些呢
专家指出，延误治疗会让口腔溃疡在不知不觉中长大，从而导致喝水、吃饭都痛，还有可能导致患者心情烦躁。很多患者在口腔溃疡发病初期往往是一个小红点，表面充血，如不及时治疗溃疡面就会扩大。生活中，我们有必要了解一下口腔溃疡的症状，然后及时采取防范...
2020-09-12 02:46 -
晒完的被子为什么特别好闻？丹麦科学家揭秘“太阳味”
有一种幸福的味道，叫做晒过被子上的太阳味。尤其是在秋冬季节，裹着这样的被子睡觉，既舒服又温暖。 这种令人愉悦的太阳味到底是哪里来的？ 有种说法是，太阳味来自螨虫被烤焦后的气味；还有说法称，紫外线杀死细菌等微生物后留下的气味；还有观点认为，这...
2020-09-12 02:41 -
4个伤腰的姿势，你可能每天都在做！
和飘到后脑勺的发际线一样，一把老腰成为中年人不可言说的痛。 不仅上了年纪的人容易腰酸，如今一些年轻人也开始遭遇老腰的发难，白天起床时还好好的，等坐到电脑前开始一天的紧张忙碌时，腰就像中了紧箍咒，酸胀、麻木、疼痛的症状相继出现。 在秋冬季，腰...
2020-09-12 02:38
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