泛亚社区医疗中心（CCACC Health Center）将自4月21日起，举办线上免费的慢性疼痛自我管理工作坊（Chronic Pain Self-Management Program, CPSMP）课程。这课程是由斯坦佛大学医学院根据实务证据，针对糖尿病患者特别规划的，希望让参与成员正确认识糖尿病，并学习如何有效自我管理，进而提升生活品质并拥有健康生活。本课程经过多个健康审定机构验证，证明其糖尿病管理领域相当的有效性。
本次糖尿病自我管理工作坊邀请金玲医生和陆惠兴（临床社工）主持。两位主讲人均获得马州Living Well Center of Excellence中心的慢性疾病自我管理项目主讲资格认证。主购人结合自身对慢性疾病管理的认识，引导参加者分享各自的经验。每次课程，学员可以建立新的健康习惯和健康的思维方式，从而更好的提高生活质量。课程更会介绍当今西方社会普遍采纳的自我放松训练，希望通过适量的运动，调节生活的方式，减轻疼痛症状。参与的成员皆给予正向肯定的回馈，并表示面对慢性疼痛的自我管理能力有所提升。
最近一次的课程安排将自2022年4月 21日开始至2022年 5月 26日为止，每星期四下午 3点至 5点半，一共进行六周。本课程为免费参加，课程采用英文沟通，参加者须全程参与六周课程并配合填写所有问卷，自即日起接受报名。每次课程可容纳 12人，报满即止。欢迎致电 301-820-7200转8205，或电邮至 hsiaoyin.chen@ccacc-dc.org 询问或报名。
报名链接： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPRk6rUrP1rS_rA8W-dPruFipOdbdz80YZCnv5JgtFNpw1GQ/viewform
相关文章
精彩导读
热门资讯
关注我们
