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面诊、舌诊、眼诊、鼻诊、嘴诊、手诊
脸颊告诉你的6个密码 脸颊发红： 不知什麽时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的「高原红」，这可能是西医所说的「原因不明的微热」，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于发烧引发的血流障碍。 脸颊...
2020-11-18 02:15 -
两手一抓，满地头发？中医脱发自救指南，帮你远离秃头
最近南方地区天气降温明显，尤其是一到晚上，冷风就到处作妖，终于让人体会到了点冬天的气息。 而对于天气的变化，不同的人，感知却大有不同。 比如有的人脸会干到掉皮； 有的人鼻子会不断打喷嚏、流鼻水； 还有的人最扎心，头顶能感受到冷风吹过的丝丝凉意...
2020-11-18 02:11 -
秋冬千万别喝2种茶，毁肾伤胃还致癌！换成这4种，补肾
俗话说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。 爱养生的朋友都知道，茶是个好东西，能消食、明目、防癌可以说，喝对了胜似补药！ 不过，不同的茶，作用也不尽相同。这个季节你适合喝什么茶呢？往下看就知道了~ 秋冬最该喝4种茶，暖胃补虚、润燥降火 红茶一杯，驱寒...
2020-11-18 02:06 -
冬季更适合“低温养生”！医生给5件事划了重点
每年冬天一到，保暖就被迅速提上日程，你可能提早裹上了羽绒服、换上了棉拖鞋、铺上了电热毯，连洗手都习惯用热水。 其实，真正让身体扛冻的方式是低温养生。 受访专家 浙江大学医学院附属第一医院全科医学科主任 任菁菁 中国中医科学院西苑医院教授 杨力 首...
2020-11-18 01:59 -
你吃进去的这些「食物」，正在悄悄“偷”走身体里的营
我们通过食物获取各种营养，但你知道吗，食物中也有一群小偷，它们感兴趣的是你体内的营养素。常吃这些食物，可能会营养不良。 受访专家 首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师 宋 新 军事医学科学院食品与营养系博士 芮莉莉 江苏省苏北人民医院临床营养...
2020-11-18 01:55 -
久坐伤身，那久站又伤哪了呢？
久坐不好，久立也不好。久立会影响气血的运行，令下肢血液循环不佳，导致下肢静脉曲张，甚至造成某些骨骼关节发育畸形或活动障碍。 如果站立姿势不当，腰椎、肌肉的劳损将会更严重，患肌肉骨骼等健康问题的风险也会随之上升。 正确做法是每站立1小时，就要坐...
2020-11-18 01:52 -
加拿大近半数成年人总胆固醇偏高 野花牌绿蜂胶理想的
高血脂症 可引起胸闷、心悸、晕旋、手脚麻痹、冰冷、腹胀和昏睡等症状，它常合并见于血压升高，血糖升高，脂肪肝等。降低血脂水平是预防和治疗其他常见病症的重要而有效的手段。 如何有效降低血脂？如何平衡各种降血脂方法的利弊？如何选择最适合自己的降低...
2020-11-14 06:55 -
听莫扎特音乐的孩子变聪明了么
音乐有益于健康，但是具体怎么个有益法，多一半儿人大概都不清楚。不过这并不妨碍家长们赶着娃娃去练琴的热情。现在但凡是家里能吃上饭，而孩子却没摸过几天琴的父母基本都得以虐待儿童论处。 不过，从娃娃呱呱坠地到能押到琴凳上呆几个小时不动窝的中间得隔...
2020-11-14 06:16 -
忌口
想起这个话题是因为这两天朋友圈里要求柿子配螃蟹自行了断的特别多。不过，忌口确实是临床上很意思的存在。看完病的时候，但凡明白点套路的没有不顺口问一句：忌啥口？ 看病要忌口虽然不是一条法则，但是某些食物有可能对疾病或者药效有影响，因此忌口还是需...
2020-11-14 06:15 -
洗澡是早晨好还是晚上好
天气越来越热，洗澡似乎成了每天的功课。 单从个人卫生角度而言，大家基本同意，定期洗澡是生活中重要的一部分。事实上，秦朝就有三天一洗头，五天一沐浴的习俗。如果生活在汉朝会更幸福一些，因为每五天放一次洗澡假，叫做休沐。 但是如果说到一天中的什么...
2020-11-14 06:13
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