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呵护老胃病，冬季养胃正当其时
随着天气慢慢的变冷，很多于胃肠功能不好的人群，就又到了伤不起的时节，不少医院的胃肠科又排起了长队，大多都是老胃病患者，一到了天冷就犯...
2020-12-27 05:13 -
髋关节，人体最怕“摔”的部位！5类人的「胯」格外脆
俗话说，养生先养骨。身子骨决定了我们的身体状态，也决定了生活质量。 临床上，医生们发现，健康的人行动能力之所以维持得比较好，关键是有健康的「髋关节」。 一旦发生髋部骨折，老人一年内的死亡率最高能达到50%，所以，髋部骨折又被称为人生最后一次骨折...
2020-12-27 05:07 -
从气色看健康
看气色是中医望诊的一个重要方面。中医对患者的诊断实际上是从患者进门的瞬间就开始望诊的，而不是在患者坐下之后。由于头面为人身之门面，人体之精、气、神无不流露于头面部。因此，若人体五脏六腑或经络有病，均可在面部相应部位有所体现。故就诊时望面色...
2020-12-27 05:03 -
吃鸡蛋是一种健康生活方式
很多年以来，一直有人建议限制食用鸡蛋，或者至少别吃蛋黄，以减少胆固醇的摄入，如果确实馋急眼了的话，每天最多吃一个鸡蛋。相信这样的建议很多人都多少有些耳闻。 然而，根据常规，剧情一定要反转的。毫无疑问，鸡蛋其实是地球上最有营养的食物之一。试想...
2020-12-27 05:00 -
你的关节软骨到底有多重要？
骨与骨之间的连接称为关节，关节一般由相邻的两骨相对而形成。关节的基本结构有 关节面、关节囊和关节腔。 关节面： 也叫关节软骨。关节两骨的相对面称为关节面,其表面有一层关节软骨覆盖。 关节囊： 是关节周围由致密结缔组织形成的包囊，其两端附于关节面...
2020-12-25 22:20 -
“缺觉”带来灾难性影响，3个表现说明睡眠变“老”了
你有多久没能睡到自然醒了？ 熬夜的原因多种多样，但总结一下其实只有两种：一种是舍不得入睡，一种是想睡却睡不着。 睡眠不足的问题很普遍，美国加州大学伯克利分校心理学教授、人类睡眠科学中心创始人兼主任马特沃克说：睡眠不足是个悄然无声的疫情，正迅...
2020-12-19 02:18 -
为何早起口臭严重，如何缓解？
一般情况下，口臭在早晨刚醒来时是最严重的。因为在睡眠时口腔的活动减少，唾液分泌减弱，细菌大量繁殖，产生了使人不愉快的气体，晨起时这些气体的量达到最高峰。 而晨起后，随着口腔活动增加，唾液分泌增多，这些气体逐渐被稀释，特别在刷牙后，会感觉口臭...
2020-12-19 02:08 -
为何早起口臭严重，如何缓解？
一般情况下，口臭在早晨刚醒来时是最严重的。因为在睡眠时口腔的活动减少，唾液分泌减弱，细菌大量繁殖，产生了使人不愉快的气体，晨起时这些气体的量达到最高峰。 而晨起后，随着口腔活动增加，唾液分泌增多，这些气体逐渐被稀释，特别在刷牙后，会感觉口臭...
2020-12-19 02:08 -
11个折磨你关节的重要因素，“内外因”大剖析！
内、外因素大解析! 主要表现在年龄、超重或肥胖、性 别、损伤、运动、职业、饮食、发育、遗传及生活工作环境等多个方面，对危险因素的了解有利于我们进行正确的自我识别，判断自己是否为关节问题的高发人群，正视关节健康问题。 01 年龄 年龄是影响关节健康...
2020-12-19 02:01 -
冷知识：「冻伤」要挂烧伤科，身上这3个部位最不扛冻
冬天对于有的人来说，存在一种特有的伤害，叫做「冻伤」。别看他们表面上光鲜亮丽，其实手上、耳朵上，甚至脚上已经长了冻疮。 冻伤不仅又红又肿影响美观，还会让人痛痒难忍，严重的还会使皮肤感觉迟钝，并留下瘢痕。 受访专家 北京友谊医院皮肤科副主任医师...
2020-12-19 01:52
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