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关节科学养护,离不开这7大营养物质!
在为大家介绍膳食补充的关节健康科学养护方案中,可以应用到的天然食材。这一期,将为大家分享一些对关节健康科学养护有益的营养物质。 01 硫酸软骨素 硫酸软骨素是一种天然的连接在蛋白质上形成蛋白聚糖的糖胺聚糖,广泛分布于软骨细胞外基质,能维持软骨组...
2021-03-14 01:42 -
“废物式养老”,正在毁掉大量老年人的养老生活
妈!洗碗了!你能想象,这是一个教授吃完饭后对自己80岁母亲说的话么?世上怎么有这样的不孝子!事实并非如此,洗碗是教授每天给母亲特地安排的。 教授对自己的学生这样解释到: 母亲即使老了,但在她眼里,儿子永远需要她的帮忙。让她洗碗,她就会感到被需...
2021-03-14 01:39 -
运动对「心血管」的好处没有上限!牛津大学这项历时5
或许你早已听说过,运动有助改善心血管健康,但这种改善到底能有多大程度? 近期,英国牛津大学团队开展的一项研究显示,运动对降低心血管疾病风险的好处没有上限。动得越多,心血管获益越大。 受访专家 上海体育学院运动科学学院运动康复学系教授王琳 北京体...
2021-03-07 03:42 -
春捂有个“临界气温”,超过这个温度就不用再捂了
俗话说春捂秋冻,不生杂病,春天适当地捂一捂,可以帮助机体抵御外界寒气,预防感冒、气管炎,甚至心脑血管病的发生。 但春捂到底说的是哪几天?气温达到多少度,就不必再捂了? 受访专家 首都医科大学附属北京中医医院副主任医师 吴义春 北京中医药大学中医...
2021-03-07 03:28 -
“偏头痛”到底是哪儿在疼?一旦发作4招缓解
原以为头痛都是一种感觉,没想到有一种头痛这么折磨人。 @Lilyforrest :像是一把叉子径直插入脑髓,用力旋转。 @smy和我自己:必须停止一切活动,将自己置于一个安静、黑暗的地方进行休息。 @Daily :中考体育因为这个丢了几乎全部的分。 @黄雨萱啊:坐飞机...
2021-03-07 03:25 -
中午吃饱犯困,晚上吃多难眠,这是为什么?
俗话说,吃饱了就睡,这是对身边懒惰者的一种形象而生动的批评。 然而,从生理角度看,吃饱了就困并非懒人本意,这种饭后发困的生理反射有着庞大的群众基...
2021-03-07 03:21 -
野花牌绿蜂胶 具有对新冠的潜在防治效果
近日,蜂胶用于新型冠状病毒临床试验与研究在巴西展开。 大量研究证明,绿蜂胶能刺激免疫机能,增加抗体生成量,增强免疫细胞活力,调节机体的特异性和非特异性免疫功能。而且能明显增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性,显著强化细胞免疫功能与体液免疫...
2021-03-05 22:12 -
养血的好药食—黑芝麻
在临床中,经常遇到贫血的患者,有月经过多引起的,有饮食营养不良引起的,有消化系统消化吸收功能异常引起的,有肿瘤引起的,还有化疗等治疗后骨髓抑制引起的,由此种种。一般情况下,贫血症状有乏力、头晕眼花、 失眠 健忘、食欲下降、心慌、怕冷、面色苍...
2021-02-28 08:26 -
上天送给我们的神奇草药—金银花
Herbs是上天送给我们的珍贵礼物。自古,我们的祖先就在与疾病的争斗中在地球的不同地方不断地寻找治病方法,而古代中华大地的祖先几乎尝遍了身边的所有植物,如华夏民族的远古祖先神农氏就遍尝百草,以找到疗病的药物,故而被称为中药的始祖。一代代的医生通...
2021-02-28 08:20 -
巴西野花牌绿蜂胶 调节血糖 “双管齐下”
蜂胶的神奇作用被越来越多的人所认识。《中华人民共和国药典》指出,其适应症为抗菌消炎、调节免疫、抗氧化、加速受损组织愈合,在抑制糖尿病并发症方面具有优势。 1 、绿蜂胶 有效 降糖: 有55%的患者(Ⅰ和Ⅱ型)服用蜂胶13月后,血糖得到显著下降,降糖总有...
2021-02-27 02:52