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适时保健靓汤 “谷雨”健脾祛湿正当时
春天的最后一个节气谷雨已悄然而至,谷雨的到来告诉人们春欲远,夏将至,如梦似幻般的春天即将结束,热情似火的夏天就要来临。 常言道清明断雪,谷雨断霜,进入谷雨节气意味着寒冷天气基本结束,气温回升加快,降雨增多;丰沛的雨水使初插的秧苗、新种的作物...
2021-04-24 08:04 -
远离生活中的物理致癌物
世界卫生组织1981 年提出肿瘤的三个三分之一学说:三分之一的肿瘤可以通过改善生活习惯而避免,三分之一的肿瘤可以通过早发现而根治,另外三分之一的肿瘤可以通过积极的治疗而延长生命,减少痛苦,提高生活质量。而中医经典《黄帝内经》也提到:圣人不治已病...
2021-04-19 09:18 -
中医是如何看待“胖人多痰湿”的
肥胖是美国比较显著的问题,美国成年人中肥胖比例已经达到42.4%。中医有胖人多痰湿的说法,用中医调理肥胖的时候也多以祛痰湿为主,其缘由是什么呢? 《本草纲目》云:饮食者人之命脉也。饮食是引发肥胖的重要原因。从中医角度看,食物进入胃之后是如何在体...
2021-04-19 09:15 -
饮食失调导致脾胃疾病的日常保健
26岁女孩王某为让自己更苗条,不久前开始刻意减肥,健身、吃减肥药为了理想中的身材,她经常节食,短短1个月,身高170厘米的她,体重确实从150磅降至120磅。可她也出现经常的胃痛、反酸、烧心、胃胀、乏力明显,胃镜检查确诊有较大面积的胃溃疡。 20岁男孩小...
2021-04-19 09:13 -
临床医话 疏肝健脾调理内伤发热
您知道,有的人在没有明显感染的情况下也会发热吗?中医认为不是由于外感等外部因素,而是由于内伤(如脏腑失调等原因)导致的发热,统称为内伤发热。在临床中我曾经遇到过一个这样的女性内伤发热患者,和大家分享一下诊治的经过。 几年前,在门诊遇到一个女...
2021-04-19 09:10 -
染发需谨慎
曾经在临床上遇到了一位淋巴瘤的患者,他是为报社主编,年纪五十有余,工作不算紧张,生活还算规律,定期运动保持了好身材,性格平和,家庭幸福,饮食规律,但是,他有一个习惯,就是染发达十余年,大约每2个月一次,而正是这个习惯将他推入病痛中。还曾诊治...
2021-04-19 09:07 -
清明养生
春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显。 每年的清明节时值公历4月4-6日。今年的清明在4月4日星期天。清明时节北斗斗柄指丁,太阳黄经为15度, 清明含意是气候温和、草木萌发,春花盛开,处处清新明媚之感。自清明之...
2021-04-19 09:03 -
烟草与疾病
烟草分为燃烧的烟卷、雪茄的烟雾吸入与不经燃烧的鼻烟、咀嚼烟草、槟榔等。一根香烟点燃后产生的烟雾中,含有3000多种有毒化学物质,如尼古...
2021-04-19 08:59 -
春分时节谈养生
春分是24节气的第4个节气,古时又称为日中、日夜分、仲春之月。农历书中记载斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。《月令七十二候集解》:(夏历)二月中,分者半也,此当九十日之半...
2021-04-19 08:55 -
春季过敏?先别愁,针灸帮你忙
春季万物复苏,草木葱茏,微生物、花粉等活动频繁,也是各种过敏性疾病的高发季节。每年到了春季,过敏成为一些人挥之不去的烦恼 流鼻涕、流眼泪,皮肤又痛又痒,红疹痘痘起个不停更可怕的是,因为新冠肺炎疫情,你的一声喷嚏,可能会吸引来众人惊恐的注视...
2021-04-17 08:39