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多喝水能减肥?女子喝4升水后中毒,这个细节被很多人
今年25岁的小林,身高157cm,体重却有120斤,在身边人的影响下,她开始了减肥之路。只是小林不爱运动,她想着靠控制饮食来帮助减肥,于是便用喝水来代替每天主食的摄入,饿了就喝水,馋了也喝水,多的时候,一天竟然喝了4000ml!结果体重没减下来,人倒是先...
2021-11-13 07:27 -
久坐是如何“压迫”前列腺的?男科病就这样悄悄找上门
当你久坐时,身体在经历什么?除了臀部悄悄变形,直面久坐威胁的,还有身体底部的这张网盆底...
2021-11-13 07:22 -
肾气不足时,身体会有什么表现?
传统医学历来就有秋冬季养肾的传统,在秋季补肾,可以为冬季打下基础,从而增强人体抵御寒冷的能力。 中华中医药学会首席健康科普专家王新陆教授,来和大家聊聊: 作强之官肾。 为什么我们喜欢肾气凌人 因为,它对 生长发育和生殖起决定性作用 。 肾为先天之...
2021-11-13 07:19 -
有一种冬季抑郁叫“缺维生素D”,这4类人请及时补足
作为大名鼎鼎的阳光维生素,维生素D更广为人知的标签要属补钙和健骨了。其实,调节情绪也是维生素D的特长之一。 你有过类似的感觉吗:天一冷,人就容易变得懒散而消极。身体出现的这种无力和抑郁,可能就是缺乏维D的表现。 人体维D含量和季节之间有什么关系...
2021-11-13 07:14 -
美人归Melgrace™ 引领女性健康生活的新坐标
【美人归Melgrace】基于东西方百年妇科经典配方,采用国际领先分子细胞活化纯化萃取技术,以黄金配比率提纯,产品利用中西方天然草本精华近似于雌激素分子结构的优势来模拟女性荷尔蒙活动,安全刺激雌激素受体,弥补体内雌激素,调节内分泌,缓解潮红、盗汗...
2021-11-13 07:05 -
不可错过的4款无油荞麦美食,有饼还有面
荞麦虽然带个麦字,但其实跟麦没有什么关系,麦子的家族都属于禾本科,而荞麦是蓼科植物。按照荞麦的形态和品质,可将荞麦分为甜荞、苦荞、金荞等种类,甜荞的食用品质好,苦荞的保健功效佳,都可以作为粮食。 因为荞麦不含麸质,所以它也特别适合部分麸质不...
2021-11-13 05:48 -
一个癌症患者的自述:别仗着年轻就肆意挥霍健康
如果拼搏是建立在透支身体的前提下,那么请放下你手中的忙碌,眺望窗外,给疲惫的身体一个难得的放松;或听一首音乐,缓解一下烦躁不安的心情毕竟生命是场单程旅行,千万不要把身体交给侥幸。生病这段时间,家住山东青岛的成先生对生活和工作有了一番别样的...
2021-11-06 06:28 -
很多人都不懂,冬天真的要防“低温烫伤”
冬季是发生低温烫伤的主要季节,相比于其他的烫伤,低温烫伤损伤的组织层次深,皮肤的损伤状况在初期表现的比实际情况轻,难以引起人们的注意,所以总是造成耽误就医的情况,甚至可能出现误诊,使得伤口迁延不愈,最终感染形成溃疡。 低温烫伤,是指因为取暖...
2021-11-06 06:26 -
给总感觉累的人提个醒:你体内的“钾”严重不足了
你有没有过这样的困惑:明明睡够了,也吃饱了,可为什么总感觉整个人疲惫虚弱、瘫软无力? 几十年前,不少农村地区相继出现了导致成年人瘫痪的软病,后被证实,这种疾病是由于乡民们长期食用的棉籽油中含有大量棉酚,导致棉酚中毒,进而引发了低血钾,出现软...
2021-11-06 06:22 -
一天、一年、一生中分别喝什么茶?茶叶院士总结了一个
翻开中华历史的篇章,每一页都浸染着茶香。 一片小小的茶叶,不仅承载着中国文化,还蕴含着健康之道。 在我国,有两位院士一直致力于研究茶叶,一位是中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋,另一位是中国工程院院士、湖南农业大学教授刘仲...
2021-11-06 06:17