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别把碳酸饮料当水喝!
碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水,像可乐,雪碧等水果味的汽水,那么喝碳酸饮料好吗?以下就是喝碳酸饮料的三大危害。 1.影响消化系统 不管哪种口味的碳酸饮料,让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用,但碳酸饮...
2021-10-23 00:39 -
给每天起床困难的人提个醒:你该换个「闹钟铃声」了
最近气温越来越低,这让本就不顺利的起床过程,更是雪上加霜。 有些人只要闹钟一响,就能立刻清醒;而有些人需要五六个甚至更多闹钟,才能迷迷糊糊睁开眼睛。 每天我起床的闹钟 对于无法睡到自然醒的人来说,哪种闹钟声可以帮助快速醒来?一项有关闹钟对睡眠...
2021-10-23 00:32 -
纯素西葫芦香菇荞麦丸子,不用油无麸质,一口一个好吃
无麸质美食之前我们已经发表过几期,但基本上都是主食类,今天给伙伴们分享的这款素丸子不仅可以当主食还可以当配菜,平日里自己食用或招待客人都是不错的选择。 食谱用到的材料和调料不难找,制作方法低难度,小编已经提前试做过了,味道真心不错哦。 感谢...
2021-10-23 00:22 -
防高血压有个「关键年龄」,20条医生最想告诉你的控压
有医生曾说疾病不是突然发生,而是突然发现的。心梗、中风等危险的急症背后,大多都有一个潜伏了多年的源头高血压。 在我国,每4个成年人中,就有至少1名高血压患者; 同时高血压「后备军」正汹涌而来,高血压前期(120~139/80~89毫米汞柱)患病率已经达到41...
2021-10-16 06:29 -
这芝麻烧饼的配方绝了,不用油也能好吃到掉渣!
传统的芝麻烧饼是由面粉、油、芝麻等原料烤制而成,因其色泽金黄,外皮酥脆,深受人们的喜欢。 今天给大家分享的这款 ,不但好吃,而且没有用到油,更健康 !但因使用了芝麻酱,建议有基础疾病的朋友少吃或不吃。步骤图很详细,有兴趣的小伙伴也可以试着学做...
2021-10-16 05:43 -
戒烟后,被熏黑的肺会白回来吗?50岁后戒烟可能突发心
最近,杭州陈先生遭遇了一场死里逃生的经历,是怎么回事呢? 那天早上,陈先生刚到单位准备开始工作,突然觉得胸口难受,随后出现 恶心、胸闷、后背疼、浑身无力,大汗淋漓 等不适症状。同事见状,感觉情况不妙,立即拨打了120。 送到医院时,陈先生的体征已...
2021-10-08 23:41 -
专家眼里的“按时吃饭”到底是几点?
早餐来不及吃,午餐点外卖凑合,晚餐报复性大吃有多少人三餐都做不到按时吃饭? 某外卖平台2019年发布的报告显示:在每天不按点吃饭的用户中,晚饭的情况最严重,超1.02亿人因各种原因无法按时吃晚餐。 美国哥伦比亚大学欧文医学中心近日研究发现,吃饭时间...
2021-10-08 23:36 -
10月份健康提示:秋日请预防以下疾病
十月风凉,吹落一地枯黄,带来一场又一场的的秋雨,气温也随之降低,昼夜温差逐渐加大,疾控君提示大家应警惕新冠肺炎、流行性出血热、流感、手足口...
2021-10-08 23:29 -
来,4款无油菜把家人的胃照顾得好好的~
少年:妈咪,低脂纯素后连油也不能吃了吗? 妈咪:是啊,博士说不吃油或者少吃油身体才更健康哦! 少年:好吧,那得给我炒得好吃点才行。 妈咪:放心吧,全都交给妈咪好啦! 给家人的每一口食材 必须是放心的 素食不是目的 爱才是 心简如疏做到了 心简如疏本...
2021-10-08 22:49 -
宝宝微量元素缺乏的症状
一般来说,如果是6个月以内的宝宝由于大多数都是以母乳喂养得比较多,所以这段时期宝宝们完全可以确保体内有足够的微量元素摄取,因此可以不做任何的检测,但是在6个月以后,大部分的婴儿会在这个时期添加适当的辅食,所以可能会出现体内微量元素的缺乏,那...
2021-10-02 03:45